結局“牛乳”って体にいいの?悪いの?ヘルシーボディーは「好きなもの」で作る

情報元: Peachy
元記事: 結局“牛乳”って体にいいの?悪いの?ヘルシーボディーは「好きなもの」で作る

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―― 以下引用 ――

こんにちは、愛子です。給食で必ず出てきた牛乳。「体に良い」と嫌いでも飲まされた牛乳。それが近年、日本人の体には合わないと言われていることをご存知でしょうか?牛乳嫌いの人にとっては朗報ですね。でも私のように牛乳好きの人にとっては悲しい情報。牛乳は飲むべきか飲まざるべきか、今回はその謎を解き明かします!牛乳のいいところ・カルシウムを摂取できるカルシウムは骨や歯を丈夫にするだけでなく、神経伝達をスムーズにしたり神経の興奮を抑えたりする働きをします。カル 全文
美LAB. 12月01日08時50分

―― 引用ここまで ――

情報元: Peachy
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