寒くておっくう…。ブルーな気分を晴らす「アロマヨガ」

情報元: Peachy
元記事: 寒くておっくう…。ブルーな気分を晴らす「アロマヨガ」

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―― 以下引用 ――

アンテナのポーズ
こんにちは。美姿勢&アウトドアヨガインストラクターの美宅玲子です。寒くて体が芯から冷えてしまいそうになる冬。そんな時は自分から動いて何かしようという気持ちが起こらないこともあるでしょう。家でじっとしていたいような、うつうつとした気分になる時に、家でじっとしながらできる(笑)アロマとヨガをご紹介いたします。アロマがうつうつとした気分に果たす役割嗅覚は、味覚よりも1万倍も感覚が優れており、記憶とも正確に深く結びついていると言われます。香りをかぐ時、そ 全文
美LAB. 12月08日07時50分

―― 引用ここまで ――

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