恋愛で心が苦しい時に気持ちを楽にする方法とは

情報元: Peachy
元記事: 恋愛で心が苦しい時に気持ちを楽にする方法とは

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―― 以下引用 ――

こんにちは、恋愛カウンセラーの森野ひなたです。「彼が浮気しないか心配」「私のこと好きじゃないかもって不安」などなど……、恋愛に悩みは尽きないもの。「いますぐ何とか気持ちをラクにしたいっ!」そう願うのは当然のことです。そこで今回は、不安・不満・心配などのマイナスの感情のメカニズムと、悩みによる苦しみを軽くする方法をお伝えします。逆に苦しみを大きくしてしまうこととは?「彼が浮気しないか心配……」そんな不安を抱えている時、どんなことを考えていますか?き 全文
愛カツ 12月08日09時00分

―― 引用ここまで ――

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