「溜めない4つのS」を心がけてストレスフリーの良い女になる方法

情報元: Peachy
元記事: 「溜めない4つのS」を心がけてストレスフリーの良い女になる方法

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―― 以下引用 ――

少し疲れたような影のある女性は艶っぽいですが、疲れすぎが顔に出てくると色気も無くなってしまいますよね。外見的な魅力を失うばかりか、ストレスを溜め込むと心身ともに健康に影響が出てきて、仕事やプライベートのパフォーマンスが低下してしまいます。いつもケラケラ笑っているくらいが一緒にいて楽しいと思いませんか?そこで今回は、ストレスを溜め込まない方法を5つのSでご紹介します。1:Smile「笑顔」笑うことによって、脳は“幸せ・やる気・心地よさ”を感じさせるホルモン 全文
愛カツ 12月08日10時15分

―― 引用ここまで ――

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