朝スムージーで冷えが加速!?身体を冷やす美容習慣5つ

情報元: Peachy
元記事: 朝スムージーで冷えが加速!?身体を冷やす美容習慣5つ

このページは上記記事の情報を引用して構成されています。全文を読むには、「元記事」リンクをご利用ください。

―― 以下引用 ――


昨今、冷え性ではない女性を探す方がむずかしいといわれるくらい、冷えにお悩みの方が多いようです。その原因のひとつに、美容に良いと思っていた方法が、かえって身体を冷やす結果になっていたということがあります。冷えで、ますますつらくならないために、見直しておきたい5つの美容習慣をご紹介します。(1)朝食抜き、あるいは朝スムージーダイエットのために朝食を抜いている方は多いようですが、これは冷えを招くNG習慣です。朝食をとると代謝が高まり、体温が上昇しはじめる効果 全文
Life & Aging Report(LAR) 12月24日12時00分

―― 引用ここまで ――

情報元: Peachy
元記事: 朝スムージーで冷えが加速!?身体を冷やす美容習慣5つ

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする