多忙で過酷な冬も「美肌」をキープするコツ7つ

情報元: Peachy
元記事: 多忙で過酷な冬も「美肌」をキープするコツ7つ

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―― 以下引用 ――

コーヒー
寒さが厳しくなり、何かと慌ただしい冬は、感染症なども流行して体調を崩しやすい季節。外出先でのマスク使用や帰宅しての手洗い、うがいは基本中の基本ですが、それ以外にもできることがいくつかあります。そこで、今回は多忙で過酷な冬も美肌をキープするためのちょっとしたコツをご紹介したいと思います。1.しっかりと休息をとる冬は休息をとることが何よりも大切です。いつもより早めの就寝を心がけましょう。この他にもこだわって欲しいのが、「睡眠の質」。せっかく早めに就寝 全文
美LAB. 01月13日08時50分

―― 引用ここまで ――

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