顔のたるみを改善!? タン(舌)トレーニングのやり方について

情報元: Peachy
元記事: 顔のたるみを改善!? タン(舌)トレーニングのやり方について

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―― 以下引用 ――

顔のたるみを改善!? タン(舌)トレーニングのやり方について
舌(タン)トレーニングのやり方~シワ・たるみ解消編~舌を動かすことでたるみの原因となる顎の歪みを解消する作用があると言われています。また、顔や首にある70種類以上の筋肉を一気に引き締め、首から上のリンパに作用するためむくみ解消~小顔効果にも期待できます。タントレーニングで理想とする美しい顔立ちをゲットしていきましょう!<タントレーニングのやり方~シワ・たるみ解消編~>1.まず、閉じた唇の中で歯と歯の間を指一本分開けて隙間から舌を出してみましょう。 全文
美BEAUTE(ビボーテ) 01月13日10時00分

―― 引用ここまで ――

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