電子レンジで超簡単!糖質オフな野菜たっぷりラタトゥイユですっきりお腹に♪

情報元: Peachy
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―― 以下引用 ――

 電子レンジで超簡単!糖質オフな野菜たっぷりラタトゥイユですっきりお腹に♪
電子レンジで一発! 忙しいときの「食事」はコレに決まり!!みなさん、こんにちは。食べ痩せスリムデザイナーの藤井香江です。冷蔵庫に作り置きがあったら嬉しいけれど、煮込むのが面倒な南仏料理「ラタトゥイユ」。野菜から出た水分とオリーブオイルでじっくり煮込み、野菜の旨みと甘みをしっかり引き出すのが美味しさのポイントです。しかし、今回はなんと電子レンジで作れるレシピをご紹介します!ズッキーニと赤パプリカ、黄パプリカ、玉ネギ、ナスにトマト、お野菜たっぷりな一品 全文
AUTHORsBEAUTY 01月13日18時30分

―― 引用ここまで ――

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