タバコはダイエットや美容の敵!?タバコを止めるおススメ方法って?

情報元: Peachy
元記事: タバコはダイエットや美容の敵!?タバコを止めるおススメ方法って?

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―― 以下引用 ――

タバコはダイエットや美容の敵!?タバコを止めるおススメ方法って?
タバコとダイエットは関係があるのか?よくタバコを止めると太る、タバコを吸っていると食べなくてもいい、という話を耳にしますが、喫煙者には痩せている人も太っている人もいるのであまり当てにはなりません。タバコは、健康的なダイエットをするには不向きなのです。心臓に負担をかけ動機息切れがしやすくなり有酸素運動をしてもすぐに疲れてしまい、ダイエットに不向きと言われています。筋肉が増えず、タバコを吸う前より代謝が落ちてしまう可能性も。また、肌が荒れたリや髪の毛 全文
美BEAUTE(ビボーテ) 01月27日10時00分

―― 引用ここまで ――

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