音楽を聴くことは髪にとってどういう恩恵があるのか

情報元: Peachy
元記事: 音楽を聴くことは髪にとってどういう恩恵があるのか

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―― 以下引用 ――


音楽の効果・効能ジャンルにもよりますが、音楽を聴くと精神面にさまざまな効能があります。代表的な効能を挙げると、リラックスをさせて気持ちを落ち着かせたり、落ち込んだ気持ちを前向きにするなどの癒し効果です。寝る前に音楽を聴けば、落ち着いて眠りに入りやすくなり、ぐっすりと質の高い睡眠を得ることができます。他にも、勉強をしながら音楽を聴くと脳の働きが活性化して、集中力が高まるという効果もあります。また、コンサートやライブ会場などで大勢の人と同じ音楽を分か 全文
頭美人 07月19日16時00分

―― 引用ここまで ――

情報元: Peachy
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