ヘルシー × 見た目もかわいい!「おにぎらず」のダイエットレシピ

情報元: Peachy
元記事: ヘルシー × 見た目もかわいい!「おにぎらず」のダイエットレシピ

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―― 以下引用 ――

ヘルシー × 見た目もかわいい!「おにぎらず」のダイエットレシピ
「おにぎらず」はなぜダイエットレシピに最適なの?おにぎり=炭水化物メニューといえば太るイメージが強いかと思いますが、なぜおにぎらずはダイエット効果に期待できるのでしょうか?まずはその理由からチェックしていきたいと思います。【おにぎらずはなぜダイエット効果に期待できるの?】1.<ご飯が冷たくなることで太りづらい> 白ご飯は冷やすことで難消化でんぶんに変化することから血糖値が穏やかになり、脂肪がつきにくくなると言われています。ダイエット目的でおにぎらず 全文
美BEAUTE(ビボーテ) 02月05日10時00分

―― 引用ここまで ――

情報元: Peachy
元記事: ヘルシー × 見た目もかわいい!「おにぎらず」のダイエットレシピ

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