1日5分で簡単!「美尻」と「健康な体」作るエクササイズ法

情報元: Peachy
元記事: 1日5分で簡単!「美尻」と「健康な体」作るエクササイズ法

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―― 以下引用 ――

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 昔はピタッとしたパンツ姿がキマっていたのに、いまはジーパンをはいてもお尻がだらしない……。そんな悩みを解決できて、さらに健康になれる運動があった! 「丸くプリッとしたお尻に見せるためには、“お尻の始まり”と“お尻の終わり”を作ることが大事なんです」 こう語るのは『四角いお尻を丸くする』(アイバス出版)の著者で、美脚・美尻クリエイターの金井志江さんだ。お尻の“始まり”とは、腰骨のあたり。お尻の“終わり”は、お尻と太ももの境目の部分だ。 全文
女性自身 02月14日16時00分

―― 引用ここまで ――

情報元: Peachy
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