3分でできる!美くびれをつくるマーメイドストレッチ

情報元: Peachy
元記事: 3分でできる!美くびれをつくるマーメイドストレッチ

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―― 以下引用 ――


長い冬ももうすぐ終わり。重たいコートを脱ぐ季節が近づくということは、ボディラインも隠しにくくなるということです!そこで今回は、薄着になると特に気になるサイドライン&くびれ部分の引き締めに効果のあるストレッチを紹介したいと思います。サイドライン&くびれに贅肉がつく理由と解消のポイント上半身のサイドライン&くびれは、日常の動作ではなかなか使うことのない部分です。また、姿勢が悪い、同じ体勢で作業をし続ける等の要因がプラスされると、筋肉が使われないことで 全文
Life & Beauty Report 02月15日19時00分

―― 引用ここまで ――

情報元: Peachy
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