使い道は筋トレだけじゃない? ホエイプロテインの意外な効能

情報元: Peachy
元記事: 使い道は筋トレだけじゃない? ホエイプロテインの意外な効能

このページは上記記事の情報を引用して構成されています。全文を読むには、「元記事」リンクをご利用ください。

―― 以下引用 ――

使い道は筋トレだけじゃない? ホエイプロテインの意外な効能
筋トレや体重の増加をはかる人がよく利用しているホエイプロテイン。よく見かけるけれど、「ホエイ」ってなんなのかは意外と知りませんね。実はたんぱく質を多く含み、筋肉の回復だけでなく美容やダイエットにもいいのだとか。今回は、ホエイプロテインの知られざる効果を管理栄養士の楠本睦実先生にお伺いしました! ■ホエイプロテインの原料や栄養素とは?――スポーツショップや薬局でもよく見かけるホエイプロテインですが、あれはなにが原料なのですか?よく見かけはするもの 全文
ALICEY 05月25日06時58分

―― 引用ここまで ――

情報元: Peachy
元記事: 使い道は筋トレだけじゃない? ホエイプロテインの意外な効能

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする