指つかみトレーニングでネガティブ感情とさよなら!? そのやり方とは

情報元: Peachy
元記事: 指つかみトレーニングでネガティブ感情とさよなら!? そのやり方とは

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―― 以下引用 ――

指つかみトレーニングでネガティブ感情とさよなら!? そのやり方とは
指つかみトレーニングの正しいやり方「指つかみトレーニング」のやり方はとても簡単!自分の肉体面や精神面で抱えているトラブルに対応した指を反対の手の指でそっと包み込むように掴むだけです。1日3分を目安にマッサージすると良いでしょう。【指つかみトレーニング、トラブルに対応する指】<親指>・うつ・不安・憎しみ・肉体の疲れ<人差し指>・欲求不満・完璧主義・精神錯乱<中指>・イライラ・情緒不安定・不注意<薬指>・ネガティブ・耳鳴り・粘液の過剰分泌<小指>・神経 全文
美BEAUTE(ビボーテ) 05月26日10時00分

―― 引用ここまで ――

情報元: Peachy
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