管理栄養士イチオシ! 混ぜるだけで超簡単♪「ヘルシー美肌レシピ」3選

情報元: Peachy
元記事: 管理栄養士イチオシ! 混ぜるだけで超簡単♪「ヘルシー美肌レシピ」3選

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―― 以下引用 ――


紫外線がものすごい勢いで降り注いできています。日焼け止めに日傘、サングラスと対策は万全という方もおられるでしょう。「それ、ただの手抜き!」間違うとやばい“時短メイク”3選ですが、美容の世界では「外的美容2割、内的美容8割」と言われており、日焼け止めをこまめに塗るよりも、食事などで内側から紫外線対策をする方が効果的とされています。「でも、毎日美肌を意識して、食事したりするなんて……!」という方も多いはず。そんな方のために、簡単にできちゃう“作り置きヘル 全文
ウレぴあ総研 07月31日12時00分

―― 引用ここまで ――

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