あぁぁぁぁ寝苦しいぃぃぃッ! 夏の夜のエアコン、こうすれば快眠できる!

情報元: Peachy
元記事: あぁぁぁぁ寝苦しいぃぃぃッ! 夏の夜のエアコン、こうすれば快眠できる!

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―― 以下引用 ――

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連日の猛暑で体力が奪われていませんか?夜はぐっすり眠ってパワーをチャージしたいところですが、熱帯夜は眠りも思うようにいきません。ダイキンが20~70代の男女1000人を対象に行った2017年6月の調査によると、「暑くてなかなか寝つけない」と回答した人は63.1%、「暑くて夜中に起きてしまう」と回答した人は61.2%と、いずれも過半数にのぼりました。専門家の研究によると、快眠のコツは温度設定だけではないようです。快眠のポイントは「湿度」コントロールにあった奈良女子大 全文
東京バーゲンマニア 08月01日17時27分

―― 引用ここまで ――

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