【眠れないあなたへ】目覚めると汗でビッショリ……大量の寝汗は更年期のきざしですか?

情報元: Peachy
元記事: 【眠れないあなたへ】目覚めると汗でビッショリ……大量の寝汗は更年期のきざしですか?

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―― 以下引用 ――


「最近、私、寝汗がすごいんです。仕事は慢性的に忙しく残業はしょっちゅう。食事や睡眠時間はあまり規則的ではありませんが、もともとこんな生活で、最近とくに乱れているわけではありません。歳のせいでしょうか?」(事務職・アラフォー)というご質問です。夜中になんか寝苦しくて目覚めると寝汗でビッショリ。朝も起きるとパジャマがビッショリ。さすがにかきすぎでしょ!という感じですね。睡眠コンサルタントの友野なお先生にうかがいました。寒暖差の大きい夏は自律神経がみだ 全文
suit-woman.jp 06月25日13時00分

―― 引用ここまで ――

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