心が疲れ果てた人へ…医師がオススメ「温泉で幸せホルモンが出ます」

情報元: Peachy
元記事: 心が疲れ果てた人へ…医師がオススメ「温泉で幸せホルモンが出ます」

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―― 以下引用 ――


仕事や家事に疲れ果てると、「あ~~~温泉行きたいっ!!」という叫びたくなる人は多いのではないでしょうか。今、温泉の健康効果、美容効果が注目を集めています。今回は温泉と「幸せホルモン」の関係について、『医者が教える最強の温泉習慣』の著者で、医学博士の一石英一郎先生が解説します。(以下、一石先生の寄稿)◆脳波の変化から知る温泉のリラックス効果「なんだか疲れた」「元気が出ない」――。そうしたメンタル面の不調を抱えている日本人がますます増えているように感じ 全文
女子SPA! 06月30日15時45分

―― 引用ここまで ――

情報元: Peachy
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