まるい猫背は正座で治る?日本の文化は姿勢に効果的だった!

情報元: Peachy
元記事: まるい猫背は正座で治る?日本の文化は姿勢に効果的だった!

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―― 以下引用 ――

まるい猫背は正座で治る?日本の文化は姿勢に効果的だった!
正座の姿勢が美しい背骨を描く?猫背改善に効果あり!現代の日本人は猫背が増えていると言われています。これは長時間パソコンやスマホなどを使っているため、首が前に出たり、目線が下を向いていたり、さまざまなことが要因とされていますが、そもそも正しい姿勢とはどんな状態なのでしょうか。体を真横から見たときに、S字を描く背骨が本来の自然な状態だと考えられていて、実はこの自然なS字を描く姿勢が「正座」なのだとか。なかなか日常的に正座をする習慣はありませんが、やって 全文
美BEAUTE(ビボーテ) 07月13日06時00分

―― 引用ここまで ――

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