お腹の凹ませもヒップアップも。ウエスト周りにオンナらしいメリハリ感をつくる簡単エクサ

情報元: Peachy
元記事: お腹の凹ませもヒップアップも。ウエスト周りにオンナらしいメリハリ感をつくる簡単エクサ

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―― 以下引用 ――

 お腹の凹ませもヒップアップも。ウエスト周りにオンナらしいメリハリ感をつくる簡単エクサ
夏本番の陽気が続き装いもシンプルになるこの季節の悩みの種と言えば、お腹やお尻などウエスト周りのムッチリ感という方も少なくないと思います。やはりオンナらしさを底上げするためにも、しっかりと土台からキレイを形づくっていきたいところ。そこで役立てたいのが、お腹の凹ませもヒップアップも一挙に叶うピラティスの簡単エクササイズ【バードアンドドッグ】です。早速やり方をチェックしてみましょう。▶︎【半年でB⇒Fに】美乳研究家・MACO先生の「育乳」の秘訣&#1 全文
beauty news tokyo 08月01日19時55分

―― 引用ここまで ――

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