あんずは老化を遅らせる!?抗酸化力◎なあんずジャムレシピ

情報元: Peachy
元記事: あんずは老化を遅らせる!?抗酸化力◎なあんずジャムレシピ

このページは上記記事の情報を引用して構成されています。全文を読むには、「元記事」リンクをご利用ください。

―― 以下引用 ――


夏は、「日中の強い紫外線」や「寝苦しい夜」、「冷房で冷えすぎた室内」などによって、身体に負担が大きい季節です。ふと鏡を見ると、「前より老けた」と感じることもあるかもしれません。そんな方はぜひ、手軽に食べられるフルーツを食事に加えてください。夏は、ぶどう、すいか、メロン、桃等のフルーツが美味しい季節です。この時期に採れるフルーツは、「ビタミン」「カリウム」「水分」が豊富。きれいになりたい女子には積極的に食べていただきたい食材です。管理栄養士の筆者が 全文
つやプラ 08月05日12時00分

―― 引用ここまで ――

情報元: Peachy
元記事: あんずは老化を遅らせる!?抗酸化力◎なあんずジャムレシピ

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする