夏のイベントにまだ間に合う!? 短期で痩せたい「ゆる断食レシピ」2選

情報元: Peachy
元記事: 夏のイベントにまだ間に合う!? 短期で痩せたい「ゆる断食レシピ」2選

このページは上記記事の情報を引用して構成されています。全文を読むには、「元記事」リンクをご利用ください。

―― 以下引用 ――

夏のイベントにまだ間に合う!? 短期で痩せたい「ゆる断食レシピ」2選
ゆる断食レシピ~舞茸入りオートミールのトマトリゾット編~低GI値でダイエットに最適な食材、オートミールを使ったリゾットのレシピです。具材にはMXフラクションの働きにより、コレステロール値を下げる効果が期待できる舞茸を取り入れてみました!【舞茸入りオートミールのトマトリゾットの作り方】<材料>・オートミール40g・ホールトマト缶200g・玉ねぎ1/4個・ベーコン1/2枚・舞茸30g・にんにく1片・コンソメ顆粒小さじ1/4・塩胡椒適量・オリーブオイル小さじ 全文
美BEAUTE(ビボーテ) 08月15日10時00分

―― 引用ここまで ――

情報元: Peachy
元記事: 夏のイベントにまだ間に合う!? 短期で痩せたい「ゆる断食レシピ」2選

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする