目標が高くなりすぎてない?「ダイエットを頑張りすぎてしまう人」の特徴

情報元: Peachy
元記事: 目標が高くなりすぎてない?「ダイエットを頑張りすぎてしまう人」の特徴

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―― 以下引用 ――

目標が高くなりすぎてない?「ダイエットを頑張りすぎてしまう人」の特徴
ヨガのインストラクターをしていると、「最近、太っちゃいました」という生徒さんからの相談をよく受けます。しかし、本人が言うほど太ったように見えないこともしばしば。「意識が高いんだな」と、筆者も身が引き締まる思いなのですが、なかには、もう少し自分に優しくしてあげてもいいのではという人もいます。今回は、「ダイエットを頑張りすぎてしまう」という三人の生徒さんから、お話しを聞いてきました。1・・・人と比べてしまう好きなモデルさんやタレントさんを目標にボディ 全文
WWO -Woman Wellness Online-  10月11日22時26分

―― 引用ここまで ――

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