眠りは最小限の努力で最大の美容になる!?

情報元: Peachy
元記事: 眠りは最小限の努力で最大の美容になる!?

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―― 以下引用 ――

眠りは最小限の努力で最大の美容になる!?
こんにちは。フリーPR & 美容コラムニストの福本敦子です。先週アーユルヴェーダの聖地スリランカに行ってきました!毎日トリートメントを受けたり、健康にいい食事をして身体とこころを見つめ直す1週間。それはそれは至福の時でした着いてすぐにドクターに自分の症状を訴えて、それをもとにメニューをプログラムしていくのですが、私が伝えたことはこちら。 「SNSや原稿などを夜に書いてしまって眠るのが遅くなる」「パソコンと携帯を見過ぎで目が痛い」 これ、みんな 全文
ar web 10月27日12時00分

―― 引用ここまで ――

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