美ボディの土台「骨盤」を整え、美脚をつくるヨガポーズ

情報元: Peachy
元記事: 美ボディの土台「骨盤」を整え、美脚をつくるヨガポーズ

このページは上記記事の情報を引用して構成されています。全文を読むには、「元記事」リンクをご利用ください。

―― 以下引用 ――

バリガーサナ
こんにちは。コンディショニングトレーナーの繁山由起子です。美脚はファッションを楽しみたい女性の永遠のテーマですね。鏡の前に立った時に骨盤の高さが左右違う、よく脚を組む、パンツの丈が左右で違う、そう気づいた事はありませんか?今回は、どんなスタイリングも存分に楽しみたい!そんな美脚づくりの為の、骨盤を整えるヨガのポーズをご紹介します。骨盤は背骨の土台!骨盤は背骨の土台となる為、姿勢・ボディラインの美しさを左右するとも言えますね。その動きをしなやかに保 全文
美LAB. 08月15日20時50分

―― 引用ここまで ――

情報元: Peachy
元記事: 美ボディの土台「骨盤」を整え、美脚をつくるヨガポーズ

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする