風邪予防&スタミナUPに!「ニラ」のうれしい効果と口臭対策

情報元: Peachy
元記事: 風邪予防&スタミナUPに!「ニラ」のうれしい効果と口臭対策

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―― 以下引用 ――

ニラ
2月12日:今日は「黄ニラ記念日」独特の匂いがする「ニラ」は、餃子やニラレバなどで使用されることが多く、スタミナ食材としても人気ですよね♪つい脇役なイメージがありますが…ニラには一体どんな効果があるのでしょうか?風邪予防&スタミナUPに!「ニラ」のうれしい効果と口臭対策「ニラ」のうれしい効果って?ニラには「β-カロテン」が多く含まれており、抗酸化作用、そして、活性酸素を取り除く効果などがあるそう。アンチエイジング効果も期待できるといわれています。さらに 全文
朝時間.jp 02月12日00時00分

―― 引用ここまで ――

情報元: Peachy
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