後ろ姿で損してる人へ。「脚の後ろ側」をスッキリさせる美脚ストレッチ

情報元: Peachy
元記事: 後ろ姿で損してる人へ。「脚の後ろ側」をスッキリさせる美脚ストレッチ

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―― 以下引用 ――

脚のイメージ
こんにちは!マナヨガ代表yuukaです。ダイエットをしても下半身だけ痩せないと悩んでいませんか?上半身は比較的スルッと痩せるのに、下半身だけはごついまま。そんな悩める女性の声が私のところへも日々聞こえてきます。もしかしたら、それはエクササイズのしすぎの筋肉太りかもしれませんよ。脂肪は全体的に均等に減っていくはずダイエットをしていて、脂肪が減っていっているはずなのに、下半身だけは変わっていかない。そんな悩みをよく聞きます。実際に私のところへレッスンにい 全文
美LAB. 08月25日19時50分

―― 引用ここまで ――

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