横に広がったお尻を一瞬で“小尻”に♡骨盤ネジ締めエクササイズ

情報元: Peachy
元記事: 横に広がったお尻を一瞬で“小尻”に♡骨盤ネジ締めエクササイズ

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―― 以下引用 ――

体型
こんにちは!桃尻メイクトレーナーの鳥越玲子(AKICO)です。皆さんは「太った」と感じる時、身体のどこを見てそう思いますか?多くの女性は「お腹」や「下半身(お尻、太もも)」と答えます。今回のコラムは“やせるスイッチ”第二弾。横に広がってしまったお尻を一瞬で小尻に、下半身太りを解消できる簡単な方法をご紹介します。20代、30代、40代と体型、そして身体の中も確実に変化している年代によって、確実に体型って変化していきますよね。目に見える部分と見えない部分、 全文
美LAB. 09月09日20時50分

―― 引用ここまで ――

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