秋の乾燥肌予防に!うる肌を作る毎日食べたいおすすめ食材

情報元: Peachy
元記事: 秋の乾燥肌予防に!うる肌を作る毎日食べたいおすすめ食材

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―― 以下引用 ――


気温も湿度も下がりはじめ、お肌の乾燥が気になる季節になりました。乾燥して固くなったお肌はトラブルが起こりやすいので、しっかり保湿ケアをして乾燥を予防することが何より大切。スキンケアによるアウターケアだけではなく、インナーケアも欠かせません。そこで今回は、潤い肌を作るために毎日食べたいおすすめ食材をご紹介します!乾燥肌ってどんな状態?角質層の水分は平均約30%の水分量といわれています。この30%の水分量をきってしまった状態が、いわゆる「乾燥肌」。空気中 全文
Life & Beauty Report 09月16日12時00分

―― 引用ここまで ――

情報元: Peachy
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