【動画あり】ゴツい前ももの張り…。前ももストレッチでまっすぐな美脚に♡

情報元: Peachy
元記事: 【動画あり】ゴツい前ももの張り…。前ももストレッチでまっすぐな美脚に♡

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―― 以下引用 ――


こんにちは。下半身痩せ専門パーソナルトレーナーの飯沢芳明です!ズボンをはく時、歩いている時、どうしても気になる前ももの張り感。今回はそんな張り感を解消するストレッチをご紹介します。まずはこのストレッチを毎日続けて、効果を検証してみましょう♪どうして前ももが張っちゃうの?まずは前ももが張ってしまう原因からご紹介します。現代社会は、便利な生活ができるようになった反面、カラダを動かす機会が極端に減っています。なかでも、座りっぱなしの状態が長く続き、股関 全文
美LAB. 09月21日20時50分

―― 引用ここまで ――

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