1日1分お腹痩せ!オバさん腹を回避するエクササイズ

情報元: Peachy
元記事: 1日1分お腹痩せ!オバさん腹を回避するエクササイズ

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―― 以下引用 ――

 美ボディを保っている人は忙しくても短時間でできる、効果的なエクササイズを知っているものです。そこで、1日1分のお腹やせエクササイズをご紹介します。
たったこれだけ! 簡単にお腹の脂肪やたるみを引き締め1年で1歳、歳をとるのは誰でも同じですが、オバサン化を遅らせるコトは心がけ次第でいくらでも可能です! 久しぶりに同窓会に参加して「全然変わらない~!」と言われる人とそうでない人の違いは、運動を習慣にしているか否か。実際30代や40代にになると、以前と体重は変わっていなくても肉質が徐々に弾力を失い、全体のシルエットが緩んでいくため老けたり、たるんだ印象を与えるのです。美ボディを保っている人は忙しくても短時 全文
All About 10月03日18時15分

―― 引用ここまで ――

情報元: Peachy
元記事: 1日1分お腹痩せ!オバさん腹を回避するエクササイズ

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