朝ごはんにちょい足し!ショウガのパワーで冷え知らずの1日を

情報元: Peachy
元記事: 朝ごはんにちょい足し!ショウガのパワーで冷え知らずの1日を

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―― 以下引用 ――


朝晩は、ずいぶんと冷え込むようになりましたね。とくに朝は一日のなかで一番体温が低い時間帯です。これからの季節は外気温の寒さから、なかなか体温が上がりません。そんな時は、冷え取り食材としてお馴染みの生姜を朝ごはんにチョイ足ししてみましょう!今回は、ちょい足しすべきショウガのタイプと相性のいい食べ物をご紹介します。毎日の朝ごはんの参考にしてくださいね!チョイ足しすべきは、生のしょうがorジンジャーパウダー生姜は、生の状態と加熱乾燥した状態で成分が変わ 全文
Life & Beauty Report 11月19日19時00分

―― 引用ここまで ――

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